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妊娠・出産

陣痛中の対策として、座る、深呼吸、カイロであたためる、テニスボールを踏むなどがあります。また、赤ちゃんに会える喜びを感じることも大切です。その他に何かありますか?

早かったら明日出産になりそうです!
復習に付き合って下さい!(笑)

陣痛中の対策として
座る、深呼吸、カイロであっためる
テニスボールを踏む
怖いではなく、赤ちゃんに
会える!赤ちゃんも頑張ってる!!
って思うようにする☝️✨
その他に何かありますか?(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

コメント

さくら

もうすぐですね😍

陣痛中は…トイレに行く、ご飯をしっかり食べる!ですかね😊❣️出産時どちらも助産師さんに言われました✨

ちなみに私はいきみ逃しのことばかり考えて、最後にいきんでいいよって言われた時、あれ??どうやるんだっけ?となりました😂
いきむ所も復習することをおすすめします🥺(笑)

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    明日マクドの抜糸なので
    出産になりそうで…
    もう1週間前から前駆があり
    全然寝れてないのと
    お腹が一気に下がったので
    ありそうですよね😂(笑)

    トイレって行っていいんですか?
    赤ちゃんかどうかわからないから
    行かないで!
    と言われ行かせてくれないんです🤔!!
    ご飯は…が…頑張ります(>_<)

    いきむとこまでいけたら
    最高ですがそこまでの
    気持ちがもたないような
    気がして…💦💦

    • 12月5日
  • さくら

    さくら

    そうだったんですね!明日の可能性ありますね❣️

    病院や妊婦の状況によってアドバイスが違うのかもしれないですね😲
    私はお産が進むから絶対トイレ行ってねと言われました😂

    なるほど!!
    であれば、いきむ時は必ず目を開けることと、息を止めて力を入れること!と助産師さんに言われたので、それだけお伝えしておきます✨

    • 12月5日
  • 🐶🐨🐘‎🐕🐯

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    ひぇー😭怖いです😭💦

    たぶんいきんでしまうので
    ダメなんでしょうね💦
    いってる病院対応が遅くて
    全開になって分娩台に上がってから
    毛剃って、点滴入れて
    導尿になるので
    何回もいきみ逃ししないと
    いけなくて…
    そこがまた辛いんです😭

    目を開けるが1番難しい…(笑)
    ですが今回最後の出産
    冷静に終わりたいので
    頑張ります💪🔥

    • 12月5日
  • さくら

    さくら

    ひぇ〜〜😵‍💫😵‍💫😵‍💫そうなんですね💦
    点滴とか、先にしてくれーって言いたいですね💦

    いきみ逃しは呼吸ですね!!!
    息を吐くことだけに集中すればよくて、息を吐いてしまえば人間は必ず息を吸うので、吸うことに対しては意識しなくて良いそうです😊
    応援していますっ🙏❣️

    • 12月5日
  • 🐶🐨🐘‎🐕🐯

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    行った時点でしてほしいですよね…💦
    もうほんとに嫌で嫌で…

    吐く、吐く、吐く
    よし吐く(笑)
    呪文にします(笑)
    ありがとうございます😊♡

    • 12月5日
さおりん

意識的に息を吐く、目はつぶらずに開けておく、というのが前の出産のとき助産師さんに繰り返し言われました!
出産頑張ってください🔥✨✨

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    声に出して
    ふぅーーーと言うように
    心がけようと思ってます😊
    目は瞑ったら
    ダメなんですか???
    知らなかった💦
    頑張ります💪💪

    • 12月5日
のの

もうすぐ赤ちゃんに会えるんですね💕
何回経験しても陣痛は怖いというか必ず逃げたくなります😅

んーー
深呼吸というか痛みが来たら、
しっかり目を開けて
息を長く吐く事に集中する 
痛みを受け入れる ですかね😊

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    私は会える喜びより
    怖さしかなくて…💦
    赤ちゃんに申し訳
    ないんですが…😭😭
    今回は特に怖くて怖くて
    たまりません💦💦
    逃げたいよーーーー!

    あの痛みの受け入れ方が
    わかりません😭😭
    長く息を吐く!
    ですね!!!
    やってみます🍀*゜

    • 12月5日
  • のの

    のの


    受け入れ方、どうしてるんだろう😅

    痛いの来た!嫌だけど
    でも痛くならないと
    生まれないし終わらない!
    早く子宮口 開け!!
    頑張れ私!!って感じでしょうか🤔

    • 12月5日
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    おー✨
    なるほど!!!
    早く終われ終われ終われ
    を心に頑張ります!!
    お子さん5人目なんですね!
    ほんと尊敬です😭
    みなさん分娩時間
    どれぐらいでしたか?😭

    • 12月5日
  • のの

    のの


    1人目は破水からで、
    痛みにビビったのと寝れる時は寝て良いよと言われたので素直に寝たら陣痛微弱で、
    結局は促進剤使って
    分娩して46時間程😱

    2人目も寝てしまって
    微弱になり10時間程

    3人目は寝なかったけど10時間程

    4人目は寝ず4〜5時間程
    って感じでした😅

    • 12月5日
  • 🐶🐨🐘‎🐕🐯

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    結構みなさん時間
    かかってますね😭💦💦
    1人目は私も高位破水から
    翌日促進剤で6時間
    2人目も高位破水から
    翌日完全破水から
    自然で13時間でした😭💦
    3人目また延びたらと
    思うと怖さしかなくて…

    • 12月5日
  • のの

    のの


    確かに毎回同じってわけではないから怖いですよね😱

    この前、胎児の心音を聞かされただけで陣痛室が頭に浮かんでドキドキしました😅
    さらに今回は高齢出産になるので
    さらにドキドキと不安でいっぱいです😵

    本当、呼吸が大事だと思うので
    前駆陣痛のうちから痛いかなーと
    思ったら息を長く吐くようにして
    おくと練習になって良いですよ😊
    頑張りましょう🙂

    • 12月5日
  • 🐶🐨🐘‎🐕🐯

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    短くなっていくなら
    まだしも長くなったり
    すると怖くて怖くて、、、

    ひぇ:( ;´꒳`;):
    明日朝1からモニター
    1時間なので思い出しそうです💦

    わかりました!!
    やってみます!
    そしてもっと痛くなれ!
    と前向きに考えてみます♡(笑)

    • 12月5日
はじめてのママリ🔰

息が出来なくなりそうな時は息を吐くことに集中する!
いきむ時はちょーーーーーありえない特大な便を早く出すぞと思う感じに全力で力を入れる!💩

  • 🐶🐨🐘‎🐕🐯

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    1人目、2人目
    ピークのときは
    息を止めてしまって
    怒られたので
    今回は吐くことに集中します!!

    そうなんですよね💦
    でかい💩を出す勢いで
    3回で出すのを目標に
    頑張ります💪笑

    • 12月5日