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妊娠出産後、下っ腹がへこみません。猫背姿勢が悪いためそれもあるので…

妊娠出産後、下っ腹がへこみません。
猫背姿勢が悪いためそれもあるのでしょうか、、
お腹を凹ませる意識をしたら、凹んだりしますか？
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コメント

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猫背だと、体内の臓器の位置が悪いので凹ませる意識だけでは時間がかなりかかります🤔
整体で、骨格を位置に戻して、筋肉つけていくと凹みますね💡

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