サプリ・健康 生理前のPMS対策はどんなことをされていますか?深刻な症状ではありませ… 生理前のPMS対策はどんなことをされていますか？ 深刻な症状ではありませんが、あ〜また鬱っぽい時期が来たな…と、毎月気になるようになりました。 ピル以外で教えて欲しいです！ 科学的根拠がなくても、食べ物、飲み物、気晴らしになること、何か参考にさせてください😌 最終更新：2022年12月2日 お気に入り ピル 症状 食べ物 生理前 飲み物 ママさん(2歳8ヶ月, 5歳11ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 症状・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理前・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 症状・高温期・4日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・飲み物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・飲み物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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