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妊娠・出産

妊娠12週です。肩こりから来るような激しい頭の痛みがあります。もっと…

妊娠12週です。肩こりから来るような激しい頭の痛みがあります。もっというとずっと血が頭に昇っているような感じです。対処方法ありますか。

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まりも

肩こりから来るのであれば、脇と胸の境あたりや腕の内側、肘を軽く曲げ肘から7～8cmくらいの所を押してマッサージしたり、親指と人差し指の間にしこりのような塊がある場合はそれをほぐすようにマッサージすると良くなるかと思います。
私は肩が痛いと感じたり、重いと感じた時にやって、しばらくの間は痛みや重いと感じることはないです。
頭に血が昇っているような感じの改善は分からなくて申し訳ないです💦

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