サプリ・健康
今日からまたダイエットを開始していこうと思うのですが、今日の朝ごはんこんな感じなんですがこんなん食べ過ぎですかね？
今日からまたダイエットを開始していこうと
思うのですが、
今日の朝ごはんこんな感じなんですが
こんなん食べ過ぎですかね？
- 初めてママリ🔰(6歳)
コメント
こはね
バランスいいと思うし、問題ないと思います！
これだけ食べてもカロリー400〜450くらいだと思うので！
ダイエットを成功させる&リバウンドしたくないなら食事の質に気をつけた方がいいですね👍
たると
全然食べ過ぎとは思わなかったです！✨
和食は太らないと思ってます！☺️
はじめてのママリ🔰
食べすぎとはおもわないけどしっかり食べてる量だとはおもいます✊🏻
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初めてママリ🔰
昼夜軽めにすれば大丈夫ですかね？
- 11月30日
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初めてママリ🔰
わかりました😊ありがとうございます🥹
- 11月30日
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はじめてのママリ🔰
間食なくして夜を控えめにしたら昼は好きなもの食べていいとおもいます🥰- 11月30日
初めてママリ🔰
ありがとうございます😊