はこふぐ
下痢が続いたり、便秘が続いたりを繰り返すのも悪阻の１つだと前回の健診の際に言われました。
とても不安ですね？？
でも、悪阻の１つだと聞いて、なるようになるかぁと開き直って今は過ごしてます(笑)
ひーまま
私もありました！
お腹を下した痛みもずっとあったので病院で下痢止めを処方してもらいました！
あとはなるべく温かくて胃にも優しいスープなど体を冷やさないようにしてました。
基本お粥、うどん、温野菜をメインに食べてました。
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