4ヶ月の赤ちゃんが夜のねんねがうまくできず悩んでいます。夜中に起きる時は授乳なしで寝かしつけると1時間おきに起きてしまいます。寝かしつけ方法や長く寝かせる方法についてアドバイスを求めています。
4ヶ月ベビーのねんね事情について
来週4ヶ月になりますが、割とねんね上手な娘です。
※もともとは寝かしつけ3時間とか
かかる子でしたが、ねんトレの甲斐あって
セルフねんねを習得しています。
朝昼夕のねんねは起こすまで寝てくれて
お風呂の後の授乳後も眠くなるとすぐに眠ってくれますが
夜の長時間ねんねがうまくできません。
ねんねスケジュールは下記です。
18時お風呂、18時半ミルク、19時就寝
23時ミルク120ml（寝ていますが、飲んでくれます）
7時起床
23時から7時までに3,4時ごろの1回授乳にしたいのですが
週の半分くらいは1,2時ごろに起きてしまいます。
その場合授乳なしで寝かしつけるのですが、
そうすると1時間おきに起きてしまいます。
うまくいかない時は下記のように、、
23時にミルク→寝る
→2時に起きる→10分くらいで寝る→3時に起きる
→10分くらいで寝る→4時に起きる→授乳する
→6時ごろ起きる（ここで、部屋明るくします）
週の半分くらいは4時ごろまで寝てくれるのと
1時ごろ起きても授乳なしで10-15分くらい経つと眠るので
お腹が空いているのではないように思います。
23時にミルクをあげたあとも
1時ごろ起きてしまった場合は
ミルクorおっぱいあげて寝かしつけした方が
よいのでしょうか？
その場合みなさんどうしてますか？
今こうなったと言うよりはもともとこのように
明け方だけサイクルが安定せずなので
睡眠退行？というわけでもないのかなと思います、、
長く寝れるようになる方法あれば教えて頂きたいです！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳3ヶ月)
コメント
ままり
23時のミルク寝てるけど飲むってことは娘ちゃんが泣いて起きるわけじゃないけどあげてるんですか？🤔
そうだとしたら泣いて起きるまであげなくて良いかなと思います！
寝てるのに途中で起こされて上手く寝れないのかなと😪
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
はい、もともとは23-1時くらいの間で泣いて起きていて私が寝た直後に泣いて起きるとかが続いたので、ドリームフィードというのを実施しています。
これを始めてから4時まで寝てくれることが増えたので続けているのですが、あまり効果ないんですかね😭