ぱっころりん
2人目の後全然痩せないですよね😢！！
水分を多く摂る
食事はバランスよく
上の子と遊ぶ
ストレッチ、ヨガをする
しかやっていないのですが、バランスボールしたり、ピラティス系の筋トレとかヨガとかに通いましたー😢！
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