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ママリ
子育て・グッズ

子育て中の母の睡眠時間について質問です。8時間がベストで6時間だと日中眠くなります。家事や趣味に時間を取られ、睡眠時間を削ってしまいます。

ふたり育児してる方、母の睡眠時間はどのくらいですか?
短い方は日中眠くなりますか?

4歳、0歳がいますが8時間がベストで6時間きると
日中眠いです😪
でも家事や趣味のやりたいことが山のようにあるので
ついつい睡眠時間削ってしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

0時には寝るようにしているので
7時間〜10時間(子どもと一緒に寝落ち)🤣です!

合間に授乳で起きますが、、😊

ある程度の家事は朝の機嫌のいい時間に終わらせてしまったり、日中に2人が寝てる間とかにやったりしてます😊

  • ママリ

    ママリ

    わかります、子供とつい寝おちしちゃいますよね😳💦
    私も上の子は保育園行ってるので下の子が昼寝してる時に趣味の勉強とかやってみてます🥺✨しかし良いところで起きます笑

    • 11月21日
❤️🧸moa🦊💜

2人を自宅保育してます·͜· ︎︎ᕷ
睡眠時間は6.7時間です!
23時頃寝て、6時に起きてます!
昼寝はなしですが、じっとしてると眠くはなります(´°‐°`)

  • ママリ

    ママリ

    ほどよくちょうど良い睡眠時間とられてるのですね🥺✨
    私もじっとしてたり暖かいところにいるとすぐウトウトしてしまいます😴💤

    • 11月21日
  • ❤️🧸moa🦊💜

    ❤️🧸moa🦊💜

    めをはなせないので、やばっ!ってなったらすかさず子供たちと追いかけっこしたり踊ったりで目を覚ましてます🤣🤣

    • 11月21日
  • ママリ

    ママリ

    小さい子いると目が離せないですよね😳
    私もこないだ授乳しながら眠過ぎて数秒間意識失ってる時ありました🤣

    • 11月21日
はじめてのママリ🔰

旦那が超激務の完全ワンオペなので、大体3,4時間睡眠です😂💦(旦那も同じくらい)

一緒に昼寝してますが、そろそろ子供の方が昼寝しなくなってきました🤣

  • ママリ

    ママリ

    なんと!3、4時間だと眠くなってしまいますよね…
    うちの4歳ももうほぼ昼寝しないので土日に睡眠が減るとけっこう眠いです…😪

    • 11月21日