ぺんちゃん
すいません、いま写真はないのですが、逆に写真を載せて頂ければ意見をもらいやすいかなと思います🙂
S
姉弟のちょうど間な月齢の息子ですが🤔
たまたま今日のお昼ご飯3分程で用意したのが面白くて写真撮りました笑
しらすご飯、きんぴらごぼう、ブロッコリー、ミニトマト、ヨーグルト
で、ご飯は150gです🍚
ご飯の量だけ計測してて、
丼とかカレー、納豆ご飯みたいなご飯メインなメニューだと150~160g
普通にメインのおかずに味噌汁…みたいな時は120g
朝は軽めに100gにしてます笑
おかずの量とかは測ってなくてたぶんまちまちです💦
日によってこれに果物がついたり、息子の気分で牛乳飲んだり…くらい…
標準的な量かと思ってますが…
体重12kgです💡
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