最近8ヶ月で11キロ増えました。ストレスで食べ過ぎてしまい、また太るのが不安です。同じ経験をした方、出産後に痩せた方いますか？
8ヶ月で11キロ増えました（ ; ; ）もともと太りやすい➕仕事のストレスでつい食べちゃっていました😔これからまた太るかなっと思うと不安です😰めっちゃ太った方いますか⁇また太ったけど出産後痩せられた方いますか⁇
- たすママ(6歳, 7歳)
コメント
s
1人目は19Kg太り
産後3ヶ月で22Kg落としました^_^
いま2人目妊娠中ですが
もうすでに18Kg太りました 笑
★JilLE★
同じくらいです(๑ ́ᄇ`๑)
先生に怒られてます！
クリスマスとお正月で誘惑多いけど、増やしちゃダメと言われました(´-д-)-3
-
たすママ
返事ありがとうございます😊
私も先生に怒られてます😭笑
お正月不安ですよね‼︎どうやったら増えないのでしょうか…😫- 12月25日
-
★JilLE★
食べる時間と、間食しないように意識していきましょう！
それでも太ったら、私は開き直ります(ꐦ°᷄д°᷅)
ちなみに、むくみでも体重増えるので、濃い味付けは避けた方がいいみたいです(´Д｀)- 12月25日
-
たすママ
間食やめます（ ; ; ）
濃い味付けよくないですよね😭ポテト🍟とか食べたくなりますが我慢します‼︎笑- 12月25日
-
★JilLE★
わかります…
ポテト食べたくなるのわかります( •᷄⌓•᷅ )੨੨
私は正直、初詣の出店が楽しみなんですけど…(*꒦ິㅂ꒦ີ)
イカ焼きとか食べたい…- 12月25日
-
たすママ
出店やばいですね（ ; ; ）♡
お正月美味しい物に囲まれて我慢出来るか…😫
知り合いはお正月にお餅で太ったみたいです😳- 12月25日
-
★JilLE★
あー！
太れますね！！←笑
つきたてお餅をきな粉で食べたいです(இдஇ; )
お雑煮ー…食べたい…
予定日近そうですね(๑ ́ᄇ`๑)
私は2/28です！- 12月25日
-
たすママ
きな粉やばいですねー‼︎😂❤️
私は予定日2月27日です♡
名前とか決めましたか⁇- 12月25日
-
★JilLE★
わぁ！
1日違いだ(o꒪ͧω꒪ͧo)♡
一応候補はありますけど、まだ本決まりじゃないです(´-д-)-3
妥協したくないですし、まだまだ悩みそうです( •᷄⌓•᷅ )੨੨- 12月25日
-
たすママ
うちは胎動が激しいのですが★JilLE★さんはどうですか⁇😫
名前私も迷ってますー‼︎字画で見てるんですが自分が思っていた名前にはならなくて…妥協せず素敵な名前を送りたいですね♡- 12月26日
-
★JilLE★
激しいというより、強いです(*꒦ິㅂ꒦ີ)
内部からえぐられてる感じです…╭(°A°`)╮
もう痛くて…( •᷄⌓•᷅ )੨੨
うちは字画より、思い･願いで候補出しましたよ(๑ ́ᄇ`๑)- 12月26日
みんみん
全体で１６キロふえましたー！
あと３キロ残ってますヽ(´o｀ )ノ
-
たすママ
お返事ありがとうございます😊
増えてますね‼︎でももともと痩せているのではないですか⁇- 12月25日
朝顔
私はもうすぐ9ヶ月で、➕5キロですが、仕事が産休に入って運動量減るので最後の2ヶ月くらいですごい太る予定です…1週間で1キロとか増えそう…
怖いですね！！
-
たすママ
返事ありがとうございます😊
5キロとかまだまだぜ大丈夫ですよ‼︎😫
でも油断は禁物ですよね😖- 12月25日
まぁちゃん
私も同じくらいで現在１２㌔です(*´艸｀*)
でも病院でも太り過ぎとか言われてなくて、旦那さんからは子供が欲してるんだからどんどん食べろと言われます(･･;)
-
たすママ
お返事ありがとうございます😊仲間がいて嬉しいです😂
旦那さんいいですね♡うちはなんか食べてたら睨まれます😠笑- 12月25日
ゆう
私も！！今、約１０キロほど太ってます😅
最近になって、散歩でもするか〜。と思った矢先、切迫早産しかかってて絶対安静で動けず😭
計画わ台無しです(笑)
気にすればするほど、増えていくので、もはや、気にするのはやめました！！(やめちゃいけないんだろうけど)
しっかり３食バランスのいい食事取って、間食の回数や量に気を付けるようにしてます！！
気にしすぎるのも良くない！とおもうので、まみたすさんも気にしすぎないで、のんびり頑張りましょう！！
なんの返答にもなりませんが😭
ストレスは赤ちゃんにも自分にも良くないので、考えすぎないでくださいね( °ω° )
長々と失礼しました！！
-
たすママ
お返事ありがとうございます😊
切迫流産怖いですね😱無事で良かったです✨気にしすぎるのも確かによくないですよね😩散歩私も頑張ってみようかな🏃- 12月25日
-
ゆう
まみたすさんもお散歩頑張りましょう\( °д° )/- 12月25日
(^.^)
私もそろそろプラス9kgになろうとしてます。悪阻も軽くて順調に増えてます(^^;
明日の健診怒られないか心配です😅
この時期も赤ちゃんにブドウ糖がどんどん送られてるそうで甘い物が食べたくなるそうです。
そんな大義名分をフル活用してナッツ入りチョコ食べるのを止められません😭
なのに、ケトン体が地球を救う📖も読んでます。
そろそろ体重管理してかないとマズイですよね🙄
-
たすママ
お返事ありがとうございます😊
ケトン体…わからないので調べてみます‼︎
甘い物確かに食べたくなります‼︎昨日もケーキをペロリと食べちゃいました😥
体調管理難しいですね（ ; ; ）- 12月25日
-
(^.^)
私も昨日ケーキ食べちゃいました。今日も食べようかと思ってますが😓
年末年始食べ物の多い時期を妊婦として過ごすって結構ツライですよね😭
体重管理はお正月休み明けてからじゃダメかな…なんて意思弱すぎる感じですσ^_^;- 12月25日
-
たすママ
ケーキ食べちゃいますよね😂笑
お正月明けからでもむくねこさんは大丈夫な気がします‼︎私はいつも通りというかそれ以上にカロリーが少ない物を頑張ります🙏- 12月25日
-
(^.^)
ダイエットしてはダメですよ！
炭水化物を控えめにー。- 12月25日
-
たすママ
そうですね‼︎炭水化物を控えて野菜を食べてみます‼︎🙆
- 12月25日
ぶん
今妊娠34週目で11㌔増えてて
この前の検診で栄養管理士さんから指導受けました😢乳製品の摂りすぎが原因かもということでした...
なので、私はとりあえず乳製品を抑えるのと、カロリーの記録を付けるようにしてます(･ω･)
体重管理、大変ですがお互い無理なく頑張りましょう✨
-
たすママ
ありがとうございます😊
乳製品の取り過ぎってだめなんですか⁇ヨーグルトよく食べます😳- 12月25日
-
ぶん
私も赤ちゃんや便通に良いかと思って牛乳とヨーグルトを割と積極的に摂ってたんですが、乳脂肪も意外とあなどれないらしいです( ¯•ω•¯ )
- 12月25日
-
たすママ
まぢですかー⁉︎😱私も便通にいいと思い食べてました💦教えて頂きありがとうございます😳✨
- 12月25日
yhym
私は長女も次女も25キロ増えました‼︎
でも母乳のおかげ？かすぐ元に戻りましたよ( ◠‿◠ )
-
たすママ
お返事ありがとうございます😊
25キロー⁉︎母乳でどれくらいの期間で戻りました⁇また産む時太ってきつかったりはなかったですか⁇😳- 12月25日
-
yhym
結構動いてたのもあって、3ヶ月くらいで戻りましたよ！
母乳の出がかなり良かったおかげもあると思います！
バランスよく適度な量を食べてました(*^ω^*)- 12月26日
たすママ
返事ありがとうございます😊
どうやって落としたんですか⁇
s
母乳だけで育ててたら
自然に落ちました！
たすママ
母乳すごいですね‼︎産後普通に食べたりしました⁇