はじめてのママリ🔰
私もめちゃくちゃ蕁麻疹できる体質です！ストレスが溜まったら蚊に刺されたみたいな感じで出てきて、時間が経つと何事も無かったような感じで治ります笑
ですが、蕁麻疹でてるぐらいストレスを体に出しているからいいと言うことをカウンセリングの先生から教えて頂きました！
私はストレスが溜まった時や疲れた時は自立訓練をしています🎶
自立訓練は高校の頃からカウンセリングの先生から紹介して頂きするようになりました！
自立訓練ってご存知ですか？
めちゃくちゃオススメです🎶
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