

はじめてのママリ🔰
私もめちゃくちゃ蕁麻疹できる体質です!ストレスが溜まったら蚊に刺されたみたいな感じで出てきて、時間が経つと何事も無かったような感じで治ります笑
ですが、蕁麻疹でてるぐらいストレスを体に出しているからいいと言うことをカウンセリングの先生から教えて頂きました!
私はストレスが溜まった時や疲れた時は自立訓練をしています🎶
自立訓練は高校の頃からカウンセリングの先生から紹介して頂きするようになりました!
自立訓練ってご存知ですか?
めちゃくちゃオススメです🎶
はじめてのママリ🔰
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最近よくゲップが出るなーって悩んでいます。 カフェインを摂ると気持ち悪くなる方とかいますか? 逆流性食道炎?と思っていましたが、休みの日になることが多く、仕事の日は平気。。。 何が違うのか考えてみたら、休み…
復職してから足のむくみ(ふくらはぎ)がとてつもないです🥲 ストレッチや着圧ソックス履いたりするんですが、それも追いつかないくらいです…🫠 皆さんのむくみ対策教えてください😭 グッズでもなんでも大丈夫です!
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