上の子の時間軸で赤ちゃんのお昼寝時間確保できず、悩んでいます。皆さんはどうしていますか？赤ちゃんの睡眠時間はどのくらいですか？

土日は完全に上の子たちのペースです。
でも、娘は一人で寝ちゃう子なので、眠くなったらベッドに連れて行って寝られるだけ寝かすようにしてます。お昼寝中はできるだけ外出しないで、自宅でのんびり遊んでいます。騒いでいても寝てる子なので、出かけるとか自宅外で過ごす日以外はおそらくしっかり寝ています。
平日はお昼寝を起こすタイミングがちょうどバスの送り迎えなので、もう仕方ないなと割り切っています。

目安としていつも午前中に1時間、お昼の離乳食後に2時間程度です。

• 11月13日