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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

友達がいないけど家族に恵まれ、明るく生きる方法は？

友達がいない、疎外感、そう言った気持ちばかり毎日あって落ち込んでます。
好きな仕事も在宅で出来てるし、旦那とも仲良しで子供も2人いて恵まれてて、少しですが話したりするママ友もいるのに。
どうしたら毎日明るく生きられますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

もし、外出するのがいやでなければ
何か習い事をしてみたりはいかがでしょうか？

うさ

お子さんいると難しいかもしれませんが、習い事やボランティア等で外の人とも関わってみる、疎遠になっている昔仲の良かった友達に思い切って連絡を取ってみる…などどうですか？

私も似たような気持ちで、何か夢中になれることないかなーなんて思っています。

あとはママリ、LINEのオープンチャット、Twitterで色々吐き出したり相談しています。

毎日の落ち込みがあまりにも酷いようなら心療内科でカウンセリングやお薬で元気になったりもしますよ。

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