サプリ・健康
16時間ダイエットについて経験のある方、効果や時間帯を教えてください。迷っているのでアドバイスをお願いします。
16時間ダイエットしている、していた方いらっしゃいますかー？🙋♀️✨
時間帯は何時頃してますか？
また、効果はありましたか？🤔
16時間ダイエットやるか迷ってるので、教えていただけるとありがたいです😆✨
- ママリ(9歳)
コメント
もな💅🏻
10~18時で食事してます！
私は3~4kg痩せましたが、そこから一向に痩せません😮💨😮💨
ママリ
11~19時でやってます💡
今1週間ちょっとで1キロ痩せたところです😊
-
ママリ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️
1週間で1キロ減素晴らしいですね！😳✨
私も明日から頑張ってみようと思います😆- 11月9日
ママリ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️
すごいですね！😳✨✨
でも、ある程度すると痩せなくなっちゃうんですかね？😢
とりあえず目標5kg減なので、明日から頑張ろうと思います😆