妊娠・出産
悪阻で食べると吐いてしまい、何を食べればいいかわからない状況です。どうしたらいいでしょうか？
悪阻で食べたら吐く、食べたら吐く、を繰り返しています。ものすごく気分が悪くて、お腹も空いている感じがするのに、食べたら吐いてしまうのでなにを食べればいいかわかりません。誰か教えていただけますか？
- なぎ
ぱくぱく
私はヨーグルトを食べていました！
お米などは吐く時に臭いもあって余計に気持ち悪くなるので…
ヨーグルトはそのままヨーグルトって感じで出てきてたので 吐く時にマシでした🥲💦
あとはスムージーとか フルーツとか さっぱりしたものだけ口に入れてました💭
𖤣𖥧𖥣𝓨⋈ 𝓢.𝓢𖡡𖥧𖤣
悪阻辛いですよね、、
私は冷凍食品のポテトが食べられました！と言っても1食に5本とかそんなもんでしたが（笑）
ピークの時は結局何も食べられず、水も飲めず重症妊娠悪阻と診断されました(^_^;)
落ち着いてきた頃は麺類が食べやすかったです！
氷系のアイスも食べやすかった記憶があります💡
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