コメント
moa
糖質制限と運動です！
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moa
糖質制限と運動です！
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はじめてのママリ🔰
運動ってもう走るとかですか？
はじめてのママリ🔰
普段から 電動じゃないのに2人乗せての自転車行動、徒歩なんですけど全然足りないんですかね😥
moa
私は有酸素運動は室内で自転車のマシン使ってます！
moa
ランニングマシンも持ってましたが、自転車の方が効率いいので、ランニングマシンは処分しました！
moa
消費カロリーより摂取カロリーが上回れば痩せることはないと思います（× × ）