ココロ・悩み

2人目産後半年あたりからマイナス思考で落ち込みやすい、胸のあたりがズ…

2人目産後半年あたりから
マイナス思考で落ち込みやすい、
胸のあたりがズーンとして息苦しい、
頭がぼーっとしたり体がフラフラする、
無気力、不安感、なんだか毎日楽しいことがない、
毎日がそんな感じです。

食欲や睡眠欲はあります、
今はパートにも行っていて
育児や家事もほどほどには出来ますが
ほんとなにに対しても無気力な感じです。

授乳しているせいか分かりませんが
7月から生理も来ていません。

心療内科に行けばなにか変わりますかね😭？

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