はじめてのママリ🔰
冷えないようにする（服装、湯船につかって温まるなど）のはいい気がします😆
さめ
完全ワンオペです。
ホルモンバランス。。。
周りの協力(両親や有料お手伝いさん)か
老いる年齢を受け入れる。
くらいしか思いつかないです。
一通り試して
人の力を借りることが
助けになりました。
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