ココロ・悩み

最近自分でもおさえきれないぐらい、怒りが爆発することがあります。何…

最近自分でもおさえきれないぐらい、怒りが爆発することがあります。何とかしたいのですが、同じことを繰り返してしまいます。
こういう時は婦人科に行った方がよいのでしょうか。
それとも精神科になるのでしょうか。
もしくは他に相談ができるところがあるのでしょうか。
授乳中ということもあり、薬には頼りたくありません。
香川県の宇多津や丸亀市など中讃地区でどこかよい病院、もしくは相談できる機関はありませんか。

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