コメント
はじめてのママリ
パニック障害辛いですよね。
なったことある人にしか分からない苦しみだと思います。
私も６年前に発症し、薬が手放せない時期もありましたが、試行錯誤して今はほぼ完治していると思います。(まだ予期不安が襲ってくることもあります)
外にいても家にいても誰かいないと不安で気が気じゃないですよね。
誰かが常にいる状況を作ることは難しいでしょうか？
友だちや家族など…
私はどちらかというと外の空気を吸うと落ち着くので、よく散歩に出かけていました。
はじめてのママリ🔰
こんばんは😭その後どうですか？
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ゆいな
お返事遅れました🙇♀️
いまは、旦那と別れて半年間実家で過ごして今は息子と2人で暮らしてます🙂
薬飲みながらですけど何とかやれてます😅- 1月24日
ゆいな
普段は1人でも平気なんですが子供と2人になるってなるとパニックになります。
引きこもりなので家で引きこもってたいんですよね。