はじめてのママリ
私は産後２ヶ月でたるみは戻りました😊産後１週間入院しただけで5キロ近くおちて、１ヶ月ちょっとで教員に復職したのでそこからは10キロおちました。
はじめてのママリ🔰
1人目は５ヶ月ごろで完全に落ちるどころかさらにマイナス4kgくらいになってました！
2人目は４ヶ月でちょうど最近体重戻ってました✨
間食ばかばか食べまくりなのに完母のおかげなのか…ありがたいです笑
が、体型はやっぱ何かしないとダメですね😂
お腹はまだぶよぶよでデニム履けますがめっちゃ肉乗って邪魔です😂
ゆり
二人とも産後５〜６ヶ月で体重も体型も戻りました😊産後６ヶ月ぐらいはコルセットをつけて骨盤を締めてました。
骨盤が開いてるとお腹周りに皮下脂肪がつきやすくなるので、産後は骨盤のケアした方がいいですよ🙌
コメント