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てんちゃん
ココロ・悩み

授乳期で痩せると期待していたけど、産後9ヶ月でまだ痩せない。太っている自分が気になって悩んでいる。

授乳期です。助産師さんなどはよく産後半年までが
痩せるって言いますよね?今はもう産後9ヶ月なんですが
痩せることはないんですか?ちなみに妊娠前よりは
体重が落ちていますが授乳期はもっと痩せると
期待してたので。笑 太っている自分が醜く
毎日のように悩んでいます。

コメント

azu

授乳することで妊娠前より痩せるというのは、なかなかないと思います!
妊娠前より体重が落ちてるのは十分痩せた結果な気がします!

それに体重は戻っても、体型は戻りませんし、筋トレや体型維持をする方が効果的だと思います( *˙0˙*)!

  • てんちゃん

    てんちゃん

    昔からすごい自分の体型を気にするタイプなので
    食べてしまった罪悪感などがすごいんですよね毎日(*_*)

    食べたらせっかく痩せたのに太るんじゃないか…とか!授乳期に体重が増えることないって言われるんですけど増えますよね??

    • 12月21日
  • azu

    azu


    そうなんですね・・・
    ゆっくりよく噛んで食べてみるとかもう試されましたよね( ᵕ_ᵕ̩̩ )
    赤ちゃんも大きくなってくると早食いにもなりますし難しいですね。

    私めちゃくちゃ食べてましたけど増えなかったです!
    お昼1人で1合半食べたりとかしてました(笑)
    ただ赤ちゃんも大きくなってくると、母乳量も減ってくるので増えてくるかもです!

    • 12月22日
  • てんちゃん

    てんちゃん

    息子が甘えん坊なのか一日中おんぶをしています。
    なのでおんぶしながらご飯を食べていて
    つい早く食べてしまいます…やはりそこも問題ですかね(T ^ T)

    • 12月24日
deleted user

妊娠中に太ったぶんは、6ヶ月までが勝負と言いますよね。。

もう出産うんぬんは忘れて、妊娠前の感じでダイエットされたらいいんじゃないでしょうか。

  • てんちゃん

    てんちゃん

    そうですよね!ダイエット頑張ります!

    • 12月21日