コメント
はじめてのママリ♡
ジュース、かなり糖分ですよね…💦
ジュースをお茶か水に換えるだけでもだいぶ変わる気がします🙆♀️
わたしも、ジュースとアイスで健診時、尿検査引っかかりました〜💦
HARU🌸
お野菜をパンケーキやうどんなどの主食の前に食べた方が血糖が急激に上がるのを防いでくれるみたいなので、お野菜を主食の前に食べるといいと思います😊
私は、2人目の時に妊娠糖尿病と言われてお菓子や甘いもの等をほとんど食べてないのに？と思ってましたが、野菜をあまり食べていなかったので血糖値が上がって引っかかったみたいです😅
食事の指導で、野菜は主食の前に食べた方がいいと言われていたので参考までにお伝えしました😊
-
はじめてのママリ🔰
なるほど…💡𓈒𓂂𓏸
今野菜全く採ってないので、意識的にサラダなど食べようと思います！🌟✊
コメントありがとうございました🙇♀️💗- 10月26日
はじめてのママリ🔰
やっぱり糖分凄いですよね😰
元々は水しか飲まない人間だったんですけど、つわりで飲めなくなっちゃって…（ ; ; ）
少しずつ水に置き換えてみようと思います！
コメントありがとうございました🙇♀️💗