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ペンギン
ココロ・悩み

妊娠中にイライラや辛さを感じることがあり、理由がわからず悩んでいます。泣くことも多く、八つ当たりしてしまうことに罪悪感を感じています。気持ちを楽にするために投稿しました。コメントをいただけると嬉しいです。

妊娠中イライラしたりすぐ辛くなったりしたことってありますか?もしくはしますか?
ほんとにちっちゃなことでもすぐにイライラします…
週に4.5回くらい泣いてるくらいです😢
イライラしとる理由も自分でわかりません。しかも、八つ当たりしてしまって悪いと思っててもなかなか素直になれません。これ出すだけでも少しでも気持ちが楽だと思い投稿しました。
コメントくれたら嬉しいです🙇

コメント

かすみ

私もイライラなよなよグズグズしてましたよ🙋笑
妊娠中は情緒不安定になりやすいですよね😢
産後2.3ヶ月もそうだったかな😅
でも今は妊婦時代が懐かしいです☺
これからもっとお腹も大きくなって、動くのもしんどくなるし、不安や緊張あると思いますが、今のうちにのんびりゆっくり過ごしてくださいね💕
がんばれー☺❣️

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    そーなんですね。情緒不安定です…😭
    産後もなんですね( °_° )今を乗り越えないとですよね👍
    ありがとうございます!頑張ります✨

    • 12月20日
Ayumi♡゚+

めちゃめちゃその気持ちわかります!
イライラや不安の原因がわからないからこそ、解決出来ないというか...
何回か、布団にくるまって大声で泣いてスッキリしたりしてました😂👍
お腹に命を守ってるぶん、ホルモンも大変な仕事してるんですよねきっと☺️😭
ここでたくさん吐き出してください😞💕

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    わかってくれる人いて嬉しいです(´ω`)
    そうなんです、たしかに解決ができなぃ…
    それはいいですね😊
    仕事…してますね笑
    ありがとうございます😣

    • 12月20日
かけるママ

私もです🌀⤵⤵⤵
旦那に怒ってしまい無意味に喧嘩が増えて自信喪失してます🌀💦

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    そーなんですね…自信喪失しかけてます…聞いてもらえる人がいたらいいのですが周りに相談もできずで、投稿してこうしてコメントもらえただけでも嬉しいです(*'ω')

    • 12月20日
  • かけるママ

    かけるママ

    私も話せる人がいなくて、気持ちが落ち着いた時に旦那に相談しています🌀
    こんな不安定な気持ちで子育て出来るのかも不安やし、心配な事だらけですよね(´・ω・`)

    • 12月21日
  • ペンギン

    ペンギン

    その方がいいですよね。わたしは今事情があってまだ一緒に住んでないのでやり取りもLINEくらいで相談もなかなかできません…
    このままいくと不安で心配なまま産むようになる気がします(´・_・`)

    • 12月21日
あやめろ

わかります~!とても。

ほんと些細な事でも気になるし、イライラして当たって。
涙もとまらないしー。

妊娠してからずっとです。
旦那とは喧嘩ばかりで何ヶ月かは別居してました。
でも戻っては前の繰り返し。
さっきも喧嘩してもう耐えれなくていつも居なくなりたいと思ってしまいます。

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    わかってくれてうれしいです👍
    そうなんですよね。細かいことで何もかもイライラしてって泣くようになるんですよね…
    出産後ももしこんな感じだったらどうなるんだろ…
    別居してたんですね。でもそうなりますよね…喧嘩しては戻ってってよくわからなくなりますよね。
    私もです。居なくなれば辛くてイライラすることもなくなると思ってしまいます。

    • 12月20日
  • あやめろ

    あやめろ

    出産後が一番不安です。。。
    私はもともと精神病持ちで余計不安なんです(´・ω・`)

    ほんと居なくなりたいですよね。でも赤ちゃんのために頑張りたい。

    • 12月21日
  • ペンギン

    ペンギン

    分かります。私も不安で考えるだけであぁぁぁってなります。
    そうだったんですね。それは余計不安になりますよね。
    なりたいです。
    でもお腹には大事な命があるので頑張らないとですよね。頑張って今を乗り越えて幸せになりましょ。ほんとに話せただけで気持ちも楽になりました。ありがとうございます!

    • 12月21日
  • あやめろ

    あやめろ

    楽になれました?(^_^)
    それならよかったです♪♪

    私も同じ気持ちの人がいるんだってわかって安心しました⭐(*^^*)

    • 12月21日
  • ペンギン

    ペンギン

    (*´ω`)ノ♪ハィ。
    ほんとにありがとうございます(*´ー`)

    それは良かったです☺︎︎

    • 12月21日
2*girl__mama.

ありましたよ!
私もしょっ中泣いてました。
ホルモンバランスが乱れてるせいでもあるかもしれませんね。
私は今でも涙脆くなりました。
イライラもかなりします。(旦那に)

育児も大変なこと多いけど
可愛い我が子に会うため、少しでも
ストレス溜めないように
リラックスして過ごして下さい♡

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    ホルモンが原因なのかな…。
    涙脆くなるんですね。わたしも前よりもかなり涙脆くなりました。
    一緒にいるとそうですよね…😢

    ありがとうございます\♡/

    • 12月20日
deleted user

ホルモンの影響なので仕方ないですよ。
私はイライラはなかったですが、意味なく泣けて来ることはありました💦
我慢せずにはきだしたらいいと思います☺

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    そうですよね。
    イライラ無いだけ良いですよ…でも意味なく泣くこともあります。
    ありがとうございます(*´ー`)

    • 12月20日
どらねこ

私もなんだかイライラして、辛くて泣くってことありましたよ!
日中1人でワンワン泣いてました。

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    同じような方多くて…自分だけじゃないのがわかって良かったです。
    辛いこともイライラもありますよね。泣いてもいいことないけど涙出るんですよね。

    • 12月20日
  • どらねこ

    どらねこ

    でも、泣くとスッキリしませんか?
    私は泣くとスッキリするので、気がすむまで泣いてました!

    • 12月21日
  • ペンギン

    ペンギン

    わたしは泣いても泣いてもスッキリまでしなくて繰り返しです…。

    • 12月21日
  • どらねこ

    どらねこ

    私も毎日泣いてましたが、そのうち解決するような出来事があったりしました。
    妊娠中から産後の今も情緒不安定ですが、泣きたい時は泣いて、旦那さんに話聞いてもらったりしてます。

    • 12月21日
  • ペンギン

    ペンギン

    解決出来たらその時はスッキリでいいですよね。
    話聞いてもらえると気持ちも楽になりますよね´ω`*
    近くに相手がいればいいんですが…今はいないので聞いてくれる人が。
    でも一緒に住みだしてから泣きたいこととかあれば話聞いてもらえるようにします(´ω`)

    • 12月21日
ねこ

私も訳もなくイライラしたり泣けてきちゃうことありましたよ。
ホルモンのバランスが崩れていたり、体も思うように動かなかったりするので気持ちを安定させるのは大変ですよね。
素直になれない気持ちも良く分かります。

ご主人もある程度は理解してく
れてると思いますが、度が過ぎるとご主人もストレスが溜まって悪循環になると思うので、ペンギンさんの精神状態が安定している時に「妊娠してから訳もなくイライラしちゃうの。いつもごめんね」みたいな感じに話しておくと良いかもしれません。

私は今は落ち着いていますが、ペンギンさんの気持ちは痛いほど分かるので。

また何かあったら一人で抱え込まずに吐き出してくださいね☺

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    訳もないのに泣けるんですよね…。
    素直な気持ちなりたくてもなかなかなれないことが多いです。

    そうですよね。ありがとうございます。そうします。じゃないと訳もわからないのにイライラされても相手も困りますよね…。

    わかってくれてるだけで嬉しいです(*´`)
    ありがとうございます♡

    • 12月21日
あいりん

妊娠中はそんな感じでした😅喜怒哀楽が激しかったのは覚えてます😅

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    そうですよね。喜怒哀楽、今が激しいです(´・ω・`)

    • 12月21日
ゆ

ありまくりです‼!
旦那とケンカして泣いて嗚咽が止まらなくなり、過換気症候群になって救急搬送されました!(笑)
ホルモンの関係上、感情が高ぶりやすいみたいですよ‼

人によって度合いも違いますし、私も夜中に突然悲しくなったりしてます😭

旦那サンにはそこを話して、理解してもらいたいと伝えてみたらいかがでしょうか?☺

  • ペンギン

    ペンギン

    コメントありがございます
    そうですよね!
    え!ヤバイですね😲そこまでなることも私もあるかもしれません…。
    ホルモンが原因なんですね。それは治す方法なんかないですよね。

    そうなんです。夜中1人で泣いてから寝ます…。

    今事情があって一緒に住んでないのでなかなか直接会って話もそんなにする機会がありません。一緒に住み出してから同じように辛かったりイライラしたら相談してみます(´ー`)

    • 12月21日