コメント
ミーテ
わかるー！！
でもその分、1〜2時間ぐらい歩いて、外出したりして今は調整中です（笑）
あとはジュース🍹やフルーツにシフトチェンジしてます♪♪
里帰りして、私も体重増えて焦ってます（笑）
aiko
私ももうすでに10キロ増えてます！
野菜中心で同じく19時までには食べ終えていますが、ダメです…
間食もしていますが、時間帯は15時までとなるべく早めに切り上げています。
食べた分、必ず運動はするようにしているので、
それでも増える場合は、もう仕方ないと割り切っています…
出産まであと少しですし、大丈夫です！
増えるたびに嫌な気持ちにはなりますが、
お互い頑張りましょう💓（笑）
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みなこ
私も若干割り切り始めてます(^^;
はい！あと少し、頑張りましょう(^^)- 12月22日
やヨピ
私もすでに+11キロです💦
尿蛋白出てないので特に何も言われてないですが1月出産予定で12月いっばいまで仕事して動いてるんですけど体重増えました💦
夜は野菜中心のメニューにしてます❢❢
あとは運動かなーと思うけど産休入ってから歩いたりしようかなと。
体質もありますもんね。
増えない人は増えないし。。。
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みなこ
１２月いっぱいまで働いてるなんて(*_*)
無理しないで下さいね！
食べた分だけ太る体質を今まさに悔やんでます(^^;
お散歩すると結構気分転換にもなりますしね！
私も１月が予定なのでお互い頑張りましょう！- 12月22日
みなこ
私も外歩いたりテレビを見ながら足踏みしてカロリー消費してます(。-∀-)
ジュースやフルーツにシフトチェンジいいですね！
里帰りだと焦りますね(^^;