コメント
m.
私はスクワット効果的だったと思います！！
無理のない範囲で
ぜひご参考までに☺️
無事、生まれてきてくれますようお祈りしています🕊💕
ママリ
とにかく歩く！でした！
助産師さんに聞いたらスクワットは微弱陣痛きてる時にしたら効果的だよって言われました😊
私も二人目の時入院したものの陣痛がおさまってしまって😅LDR室の中を30分ぐらい歩いてたら陣痛がきて、その後小一時間程陣痛きてる間だけ助産師さんに思いっきり乳首つねられてたら子宮口全開になって出産しました😂
ソワソワしますね😂💕頑張ってください😊✨✨
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まき
今4階に入院してるんですけど、1階まで登ったり降りたりしてました😌
少し休憩したらまた歩いて来ます🙋♀️
スクワットもやってみます🙇♀️
陣痛遠のくと悲しいですよね💦
頑張ります😌- 10月20日
まき
スクワットやってみます🥺
ありがとうございます😌
頑張ります🥰