ココロ・悩み
5ヶ月の娘がおり、シングルで帝王切開で両親も亡くなっているため、精一杯の毎日。子育て支援を受けたが、疲労感と罪悪感に悩み、イライラを感じることがあります。その時はどう対処すればいいでしょうか？
5ヶ月の娘がいます。
シングルで帝王切開で両親も亡くなっているので
頼るとこがなく
痛みで歩く事もできくて
自分の事で精一杯な毎日なのに
泣き続ける娘を見て
何度かうるさいと発狂してしまってました。
子育て支援のサポートに相談もして
産後ケアに娘と行ったのですが
行って帰ってくるだけで
疲労感で
行って良かったのか
疲れただけな気もして
その後ずっと2人です。
たまにお友達にみてもらって
遊び相手してもらったり
リフレッシュするのですが
自分の用事をしているときに
泣かれたり
ずっとぐずっていたり
前程ではないですが
うるさい
しつこい
と叫んでしまいます。
叫ぶとスッキリして
少し気持ちが楽になります。
娘の事は可愛いくて凄く愛おしくて
にこにこしている顔を見ると
罪悪感が凄いです。
叫ぶ姿を見せたくないです。
イライラが我慢できない時は
皆さんどうされてますか？
- ☆☆☆(2歳2ヶ月)
ままりん
我慢できないので早めに保育園預けて働きました☺️
大人とコミュニケーションとれるのと
働いただけお金がもらえる事でだいぶリフレッシュになりますし
何時間かぶりに会うと余計可愛くてメリハリある生活になりました🙆♀️
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