ココロ・悩み
摂食障害?のような症状でわかっているのに改善できず自己嫌悪になってし…
摂食障害？のような症状でわかっているのに
改善できず自己嫌悪になってしまいます。
最初は子育てや家事で元々要領が悪いので
自分の食事時間が取れず1日1回食事できたら
いい方で、日に日に体重が痩せていきました。
それが分かってからは食べる時間があっても食べず
食べたとしたら吐くを繰り返してしまっています。
160cm/41kgなのでまだガリガリではないですが、
見た目体重が大事で数字は気にするなと思っても
無理で吐くのも勿体無くて自己嫌悪を繰り返しても
やめられません。
誰かに相談したくてもこんなこと話せませんでした
自覚してるのなら辞めたらいいとわかってるのに
出来ません。克服した方、出来たら精神科等には
行きたくないのですが、アドバイスが欲しいです。
- 🍫🌱(3歳1ヶ月, 5歳8ヶ月)
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