コメント
ちちこん
たまの発散は必要。
食べないに越したことはないけれど、食べてしまったら、明日から再スタート。夕食軽め作戦で始めましょう(*´꒳`*)
以上、管理栄養士
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R
は〜い！明日からまた再スタート頑張ります！平日けっこう頑張ってるつもりで、土日になるとついつい旦那さんとあれ食べちゃう？ってなってしまいます(T ^ T) お正月も迫ってきていますし…💦
栄養士さんからのお言葉心強いです！！