コメント
退会ユーザー
1ヶ月で3kgは増えすぎですね😭トータル10kg以上太るより短期間で3kg太るほうリスクあるので😭💧
m🍏
元のBMIにもよりますが月に３キロは多いですね🥲
後期からほんと水だけでも太っていくので、今は出来るだけ抑えた方がいいと思います🥹
蒸し野菜食べるとか、朝昼は普通に食べて夜は炭水化物抜くとかでいいと思います🤭
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🍎あーちゃんママ🍎
そうですよねヾ(*′0`)怒られそうです( ³o³ )最近は食べてもお腹が空いてしまいます。
油っぽいものは避けた方がいいですよね