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10ヶ月の男の子、朝10時、昼15時、夜19時半〜20時半に寝ています。最近寝るのに時間がかかり、昼寝1回にするか悩んでいます。同月齢の子の睡眠時間はどれくらいでしょうか？
現在10ヶ月、もう少しで11ヵ月の男の子です。
朝寝が大体10時〜
昼寝が15時〜で、
夜は19時半〜20時半までには寝てます。
最近寝るのに時間がかかり、
1時間くらいかかってしまうときがあります。
なので、昼寝1回にしてしまおうかと思ってます。
朝寝がかなり長く大体1時間半くらい寝てます。
昼寝？夕寝は40分〜1時間くらいです。
朝は大体6時ごろに起きます。
同じくらいの月齢の子は朝寝、昼寝など
大体どれくらいですか？？
- ママ(生後5ヶ月, 3歳0ヶ月)
りん
11ヶ月の男の子です👶🏻
朝寝→5~7時に起きたあと9時まで寝る
お昼寝→①11時半~12時から寝始めて30分~2時間弱
②14時~16時から寝始めて30分~2時間弱
夜→21時半~23時には寝る
うちも今まで21時代には寝てたのに最近23時頃になったり寝るのに1時間以上かかったりします😭
支援センターで相談するともうそのぐらいの月齢なら15時にはお昼寝切り上げないと夜寝なくなるよと言われましたよ😨💦💦
なのでうちは2回してたお昼寝を1回(長くて2時間)にして16時頃には起きれるように変えていってるとこです！
にゃこれん
昼寝一回にするには少し早いかも？
朝寝を30分ぐらいにして、昼寝を90分ぐらいまでにしたら良いかもしれません。
昼寝も、遅くても15時半には起こした方が良いです。
16時過ぎたらなかなか夜が寝ないですよね…。
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