しゃけ✩*॰
一気に食べるのではなく、お菓子なら1袋を何回かに分けて食べるとか、飲み物も何回かにわけてのんだりしてみてはどうでしょう(*˙˙*)？
ぴっぴ♡
ピークの時はジャンクフードばかり食べてました(>_<)
ポテトなんてまじ神でしたw
吐きづわりもあったので私は太りはしませんでしたが高カロリー気になりますよねヽ(；▽；)ノ
退会ユーザー
私も食べづわりでした(*`･ω･´)
とにかくポテトフライばっかり食べてました（笑）
案の定、10キロ太りました（笑）
moyo
食べ悪阻中はとにかくひたすら食べてました
止まらなくて食べ過ぎて胃が限界超えて吐く、を繰り返してました(´-ｪ-｀)今考えるともったいない…。笑
生の大根かじるのにハマったり、特定のインスタント麺が異様に食べたくて買い込んだり、定番のトマト、ゼリー、ポテト、もずく、etc…
でも、食べれないモノは逆に無かったです。なんでも良いから食べたい！欲を言えば上記のモノ！という感じでした
…太りましたಠ_ಠ💦
*｡☆*SoA*☆｡*
食べたいと思う物は
赤ちゃんが欲しがっている物
って聞いたことがあります。
食べたい物を食べればイイと
思います。
妊娠中の食欲旺盛なのは
仕方ないと思い私も食べてました
。
不思議もので8ヶ月を超えると
その食欲は減っていきました。
臨月になったら
マタもりもり食べれるようになるみたいですけどね〜
あんずこ
私も食べ悪阻です〜！
体重増加、気になりますよね(>_<)
フライドポテトが食べたくなるの分かります！
しょっぱいものや酸っぱいもの、サッパリしたものは食べたくて仕方なくなりました！
でも体重も気になるので、お腹が空いたらトマトとキュウリのサラダとかジュースは野菜ジュースにしたり、ヨーグルトや寒天ゼリーなんかも食べてます。
ご飯の時にきちんとお肉とか食べて、間食はなるべくあっさりしたものにしてるかなぁ。
うどんよりお蕎麦の方が太らないと聞いたので、ざるそば食べたりもしてますよ〜
参考になればいいんですけど^_^
miki110
私もフライドポテトはまってます。(´-ω-`)
他には、りんご。うどん。オレンジジュース。ヨーグルトはいつ食べても吐き気をもよおさない食材です。
毎日食べたい物が変わるので大変ですよね。
今12週目で2キロ太ってしまいました。先が怖いですが、最近開き直るようにしてます。
(´Д｀)=3ﾊｩｰ
モンチィッ
返事おそくなりました。何回分けても量食べてしまいます(^^;)
モンチィッ
そうジャンクフードなんか神(≧∇≦)bってくらいおいしく感じちゃうんですよね。毎回初期で太りすぎて起こられます(;ﾟдﾟ)ほどほど…にしたいですが…今日もペロリとたいらげてしまいました(笑)
モンチィッ
落ち着いてきますかね？？そのままになりそうでこわいです^_^;赤ちゃんには元気に育ってほしいです♪
モンチィッ
間食もガッツリいっちゃうからダメなんでしょうね…なるべくヘルシー思考にしたいとおもいます！
モンチィッ
12Wで二キロ…私は毎回そのころには四キロなってます…またしても今回もたべづわり…開き直りもかんじんですね
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