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もうすぐ６ヶ月になります。完母で授乳間隔が３～４時間、回数が5回くら…

もうすぐ６ヶ月になります。完母で授乳間隔が３～４時間、回数が5回くらいで夜授乳したら５～６時に起きるペースでした。
しかしこのところ最後の授乳から３～４時間位で夜間起きるようになるのが１週間続いてます。
夜ぐっすり寝てくれるのが助かってたので母乳が出ず足りなくなってきたのかと悲しくもあり睡眠を妨げられイライラしてしまう自分が嫌です。
ミルクは足さずに元のペースに戻ってほしいなんて親のエゴですよね…
何かいい方法はないでしょうか？

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