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ふくまる
ココロ・悩み

子供たちが可愛そうで、鬱が治りたいと思っています。

子供が可愛いと思えなくて子供がかわいそうで辛いです。

鬱で妊娠中から治療もしてますが
全然良くならなくて今産後二ヶ月です。

なんとか生まれたばかりの三人目は可愛いと思えるようになってきましたが、
それよりも手のかかる３歳5さいが
可愛いと思えなくて

そんな子供たちがかわいそうで

保育園の親子みんな
可愛い可愛いって育てられてるんだろうなと思うと
本当に子供たちがかわいそうで

早く鬱良くなりたいです

コメント

もろこし

鬱経験者です。辛いですよね。
でも、今鬱にならないような生活を自分なりに工夫して毎日幸せです！
私は自分自身と向き合って自分を愛す努力を日々してきたら鬱がいつの間にかいなくなって…鬱が来そうになっても阻止できるようになりました。

瞑想や運動、健康的な食事を無理なくやってます(^^)
後は自分の良いとこたくさん考えたり✨
そしたら娘への愛おしさも増しました。

参考までに。あまり思い詰めないでくださいね！

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