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くまさん
子育て・グッズ

昨日の夜中から断乳を始めたらおっぱいが痛いです。搾乳しても大丈夫でしょうか?断乳の方法を教えてください。

断乳について教えてください😭

10月から下の子が保育園に行き、
私も10月中旬から仕事復帰になります!

今日中は3食(ほぼ普通食)+おやつ1〜2回で
夜寝る時に授乳して、夜中は2〜3回起きて添い乳してます。

まず昨日の夜中断乳しているのですが、
おっぱいが物凄く痛くて心折れそうです。笑笑
少しは搾乳期などで絞っても大丈夫でしょうか?

みなさんどのように断乳しましたか?
教えてください🫶✨

コメント

deleted user

張ってきた時は絞りすぎも良くないそうなので、断乳後2日間は張ってきたら圧を抜く程度にして3日目に一気に絞りました!
それまでは葛根湯しっかり飲んで、保冷剤をブラに入れて冷やしていました😊
特に硬くて痛いところは絞っていました💦
ネットの情報でやったので参考までに…😌

mei

まず夜中の断乳のみで、寝る前はあげるんですか?それとも完全に断乳します?

夜中のみだったら手で圧抜き程度、少し軽くなったら辞める。
完全に断乳するんだったら、1日目は冷やすなどして、2日目に圧抜きして3日目に絞りきるといいです🙋‍♀️このやり方が比較的に辛くなくて済みました。