妊娠中の専業主婦は睡眠不足で悩んでいます。妊娠中は十分な眠りが必要ですが、適度な睡眠時間は大切です。

日中眠いときは寝てました😅
朝旦那が出勤してからまず二度寝して、昼間も眠かったら寝てました😣
夜につわりで気持ち悪かったり胃痛で寝れない時あったので、その分昼間寝てる的な😅

• 5月21日

うちは、初期の時
10時間寝てました！！
眠くて眠くて
今は、6時間とか7時間です
今のうち寝てた方がいいですよ

産まれたら寝れなくなるので

病気では、ないです！
妊娠すると異常な睡魔がくるんですよ！！！

でも妊娠しないで眠かったりしたら！うつ病の兆候があるみたいです！！

• 5月21日

お昼寝合わせて10時間〜12時間寝てます笑

• 5月21日

日中・夜間問わず、ひたすら寝ています(っд・)食べる時と旦那が居る時以外はほとんど布団の中という始末…
もう、眠くて眠くて(u_u)

• 5月21日

夜12:00〜1:00就寝

朝6:00起床
お弁当作り、朝ごはん、見送り

7:30〜9:00またベッドへ

12:00頃起床
そこから家事をだらだらやって、

夜7:30〜8:00夕食後
めっちゃ眠くなるんですが我慢
お風呂入ったり片付けをして、

夜12:00〜1:00就寝

妊娠中眠くなるのは普通みたいですよ(^^)「お母さん休んで！」のサインとか言われました。

因みに土日お弁当がいらない日だと、朝10:00頃まで寝てますね。私も元々寝るのが好きです笑嫌々毎日起きてます…できればベッドから離れたくない！

• 5月21日

妊娠初期は旦那さん送り出してから帰ってくるまで、１日ベッドで過ごしてました(´･×･`)
酷い時は旦那さんが仕事行ったのにも気付かず…
安定期入って大分起きて仕事も行けるようになりましたが、あくびが止まりません(̊ଳ̊)笑

• 5月21日

妊娠中ではなく産後2ヶ月ですが、ちょうど20週前後はありえないくらい寝てました（笑）

その頃は朝起きて、旦那を見送ったら寝て、昼に起きて少しテレビを見てからお昼寝、旦那と一緒の時間くらいに寝るといった生活でした。
私ももともと寝るの大好きな専業主婦です！今も暇さえあれば娘と一緒に寝ちゃいます。おかけでいつ娘が起きてもついていけます！
今は大事な時期なので、寝れるだけ寝たらいいと思いますよー！産後はやっぱり寝れなくなるので、産んだら病気かもとかは思わなくなると思います！
今のうちにゆっくり体を休めて、元気なベビちゃん産んでください♡

• 5月21日

おはようございます♡
私も元々寝るの大好きで休みの日とかは
12時間以上ぶっ通しで寝てたりとか（笑）
だから今も眠いなら寝る！
みたいな生活です(^^)
酷い時は１日16時間とか寝てます(*´`)

• 5月21日

妊娠初期〜中期は
夜7時間程、昼寝2〜3時間寝てました💡
後期に入ってから
昼寝をすると夜寝れなくなってしまっているので
昼寝は極力していません！
その代わり夜早く寝て
朝早く目が覚めるようになりました٩(ᐛ)

• 5月21日

私は１日４・５時間くらいですかね…お昼寝できません↓体は疲れているのに横になっても眠気は来ず、で結局携帯カタカタいじったりで終わりです(｡˘•ε•˘｡)疲れてるのに眠れないのでイライラしやすいです↓

• 5月21日

病院でもらった資料に、毎日7〜8時間睡眠をとりましょう！
って書いてありましたが、それ以上寝てます♡

4月に第二子出産したいとこに、生まれてからは寝れなくなるで！今のうち寝ときや！
って言われました(*^^*)

• 5月21日