とうあ
わたしもフルタイムで教員です。
同じく四時から四時半に起きています。わたしは、日曜日に作り置きをしたり、朝お肉切っておいて帰ってきて焼くだけにしたりとしています。
大変な気持ちわかります！
無理せずいきましょう。
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