ココロ・悩み

育児ストレスで息抜き方法を知りたいです。

ワンオペ育児の実家は遠くて頼れません。
旦那はほぼ仕事で家事育児のーたっち。
たまに外へ遊びに連れってはくれます。
3歳と0さいの2人を育ててます。
上の子はやっと来月から午前中だけ幼稚園に行かせます。
少しは楽になるかな？
0歳の赤ちゃんは再来年の４月に保育園入れる予定です。
さて、毎日ワンオペ育児でもちろんストレスもかなりたまります。
みなさんどのような息抜きをされてますか？⭐️
自分へのご褒美何をされてるかぜひ参考におしえてください⭐️

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