コメント
chiho☆
ヨガで体重戻りましたよ＼(^^)／
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chiho☆
ヨガで体重戻りましたよ＼(^^)／
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ラマラメ
ヨガですか！私めちゃくちゃ体固いんです(>_<)
どのくらい通われてたんですか？
chiho☆
産前産後ヨガのDVDを買って、家で妊娠中からずっとしてましたよ(^^)
子供が寝てるときをねらって！
ラマラメ
なるほど！それなら自宅で気軽にできますね(^^)やってみます‼
chiho☆
私もめっちゃ身体かたいですよ(^o^;)
なので、できる範囲でやってます 笑
あとは姿勢を気をつけて過ごしています！妊娠前より体重が減ったので頑張って良かったなーって思ってます(^^)
ぜひやってみて下さい＼(^^)／