こたつ
年がら年中そんな感じです😂
辛いですよね💦お腹が痛いのに、出ないって状況がかなり精神的にも参るので、辛い時は酸化マグネシウムなどに頼ってみてください😭
私は便秘＋腹痛が続く時は、市販の酸化マグネシウムをよく使ってます！
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