コメント
おそば
私もなってました😭
辛いですよね逆流性食道炎😭
すっきり、というまではいかないかも知れませんが、食後は横にならない・横になる時はクッションや背もたれなどで上体を起こすようにする等で私は対処してました。
夜寝る時も積み重ねた布団にもたれかかって寝たりしてました。
あと右側を下にして寝るのも上がってきづらくなるので良いみたいです。
もう実践済みでしたらすみません💦
結局根本的に治すのは産むしかないので😭あともう少し頑張ってください…！
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🍤
ですよね〜なりますよね💦
食後すぐ横になっちゃうので控えてみます🤔
上体起こしてたらいいんですね！
寝てる時も気持ち悪くて全然ねれなくて😅
やっぱ産んだらすっきりなくなりますよね笑
悪あがきして二人目出てくるのを気長に待ちます😂💓