noripi111
塩分を1番気にしてました💦
息子の時は、しょっぱいのばかり食べてたので😋🍴✨
次に糖分です。途中から、こんにゃくゼリーをおやつにしました。
お腹空くんですよね🥲
果物も食べすぎないように、しました😭
食べづわりからズルズル食べてたら、息子の時に17kg太りました💦
今回の妊娠は、まだつわり中なので、そこまでシビアにしてないですが、バランスよく食べようと気をつけてます、一応🤣
ぴー
強いて言うなら脂質ですかね😅
低糖質のお菓子はよく見るとその分脂質が多かったりするので、その辺見て食事とのバランス取ってた感じです。
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