はじめてのママリ🔰
塩分控えめにするだけで、少しは変わらないですかね?
miyabi
私も安定期に入ると1ヶ月で3キロくらい増える時が1回だけあります(´･ω･`)
6人目出産して、今回もなのでもう体質だと諦めました😅💦
上の方もおっしゃってますが、浮腫みやすかったりすると、浮腫みの分増えるので、塩分控えめにするといくらか変わるかも知れませんね◎
私は極力野菜(特に塩分排出を助けるカリウムの多いもの)を多めに食べるようにしてますが、大差ないので体質だと思い込んでます😂
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K
変わるんですかね？( .. )
K
浮腫みやすいって足とか浮腫むってことですか？😶
ラーメン好きすぎてラーメン結構食べてます。。（笑）
白湯飲むといいんですね😌
1人目のとき合計で20キロ増えてます。（笑）
2人目で増えなかったって人も聞いたことあるんですけど全然増えます🙃
はじめてのママリ🔰
妊娠中は浮腫みやすいので、ラーメンとか食べた次の日は減りが悪かったです😭
検診前は朝から白湯飲んだりすると、トイレ増えるので減ったりとかさせてました🤣
ちなみに1人目は39wで＋6キロ
2人目は現在＋4キロです