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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食事に気を付けているのに体重が増えてしまい、運動や食事制限が難しいです。

大体月に2キロくらい増えちゃってます😫
休みの日は少しカロリー高いもの食べたりするけど爆食いはしてないし、基本的にはヘルシーでって気を付けてるのに😭
走ってカロリー消費とか、食事制限するわけにもいかないから難しいです…😭

コメント

ママリ👧👧👦

月に2キロなんて凄いですね😳
私は1週間で2.5キロ増えてヤバいです(笑)
ちなみに結構便秘です💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1週間で1キロくらい増えて、その後焦って頑張って月2キロって感じです😂
    私も便秘ヤバいので、毎日イージーファイバー、ヨーグルト、飲むヨーグルト飲んでます😂

    • 9月17日
  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    元々の体重や現在の体重にもよるので、病院行って何も言われなければそこまで気にしなくていいと思いますよ!
    私3人目ですが、結構増えててもほとんど言われた事ない(病院が優しいだけ?🤣)ので!

    • 9月18日