妊娠・出産
妊娠23週で足と腰のむくみが酷くて痛みやだるさ、イライラが続きます。対策や原因は何でしょうか？旦那の影響も気になります。
今、明日で妊娠23週に入るとこなんですが、足と腰のむくみが酷いせいか常につる手前？のような、痛いようなだるいような、イライラするタイプの感じが続いています😭💦
ストレッチしたり湯船につかったりしますが、みなさん何か対策されてましたか？？
身体が痛いのになぜかイライラしてしまいます💦
それとは関係ないですが、旦那が週4〜6で趣味にでかけます。
なのでイライラはそのせいかもしれませんが😇😇
やはりむくみが原因なんでしょうか？？
うーん、、
- きょん(1歳10ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
ままり
起きた時とかこむら返りよくなってました😭
足裏に妊婦でも使える湿布貼って寝てました！
年子ママ👶🏻🤍
私もストレッチしたり
あとは壁に足を立てかけて
浮腫みを軽減させてます！
着圧ソックスとかもオススメですよ！
-
きょん
着圧ソックス、使ってみます🥺🙏⭐︎
- 9月14日
きょん
有力情報ありがとうございます🥺🙏
足裏に湿布をすると、むくみが軽くなるんですか？！
ままり
私は軽くなりました！あと太ももとか貼りまくってました🤣
湿布というか足用のシール？みたいな感じだった気がします！
貼らないとパンパンでこむら返り酷くて苦しかったです😮💨
きょん
明日薬局行ってみます🥺🧡
普通の薬局に売ってますでしょうか？
ままり
売ってますが、私ドラッグストアはしごした記憶がございます😭
ままり
これですー
ままり
妊婦でも大丈夫と書いてあります！
きょん
ありがとうございます🥺🙏💕
探し歩きます！！
少しでも楽になれば🥺