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はじめてのママリ
サプリ・健康

焼き芋ってダイエットに不向きですか?

焼き芋ってダイエットに不向きですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

腹持ちはいいので、お米食べるよりは…って感じですが、焼き芋だけ食べてても痩せないので、ガッツリダイエットには不向きかなと思います💧
もし芋食べたいならふかし芋の方がいいってTVで言ってました😂

はじめてのママリ🔰

焼き芋はふかし芋よりも水分が抜けるのでカロリーが高いですね🥲
焼き芋食べるなら温かいのより冷やしの方がいいってテレビで見ました😌

はじめてのママリ

勉強になりました！ありがとうございます😊

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