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初ママ🔰
ココロ・悩み

妊娠、授乳で垂れたおっぱいは筋トレなどで元に戻ることはありますか?な…

妊娠、授乳で垂れたおっぱいは筋トレなどで
元に戻ることはありますか？？
なんか、もう鏡見るたびに落ち込んでしまいます。

コメント

deleted user

私も垂れてハリ無くなりました😂😂
筋トレしても前みたいに完全に元に戻ることはないと思います。筋トレで元に戻った！的な内容のYouTube見かけますが医学的根拠はないみたいです。クーパー靭帯は1度伸びてしまうと元に戻らないので。
これ以上垂れないように予防としてナイトブラつけたりサイズのあったブラを付けるくらいかなと😭

  • 初ママ🔰

    初ママ🔰

    やっぱり元に戻るのはないんですね😭😭😭
    もう悲しすぎます😂
    ナイトブラで悪化しないよう予防したいと思います😂

    • 9月11日

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