まめもも
私も1人目、3人目は妊娠後期からすごく浮腫みました❗️💦
よく言われる対策としては着厚ソックス、マッサージ、足を高くして寝る、カリウムをとる、ですが、正直臨月に入ったら全く何をしてもダメでした😅
臨月前でしたが、徹底して塩分、油分をとらないようにしたら、少し次の健診までにはよくなりました。
ちなみに、私は今産後8日目ですが、まだ足は象のように浮腫んだままです。でも1人目の産後も浮腫んでいましたが、ある日突然改善したので、またそれを期待してます😊
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かかりん
コメントありがとうございます😊
ご出産おめでとうございます㊗️！
体もまだまだしんどいときですよね💦むくみも早くとれますように！
今日、健診で助産師さんに相談してマッサージ方法など教えてもらいました👍でもやっぱりその助産師さんも、何やっても浮腫む時は浮腫むのよね😅と、ご自身の経験から話されていました💦
油分や塩分、私も気をつけてみます☺️！