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maimai
一時的に痛くなった時期ありました
温めるとマシになりましたよ
寝てばかりとか太り過ぎももちろん影響はあると思います
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ママリ
私も初期から痛くなりました🥲🥲
けどそれが出産まで毎日という感じではなく、落ち着いて痛くない時期もありました!
対処は骨盤をサラシで巻いて固定しとくと少しは楽でした😂
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はじめてのママリ🔰
ストレッチやテニスボールみたいなのでぼくしてましま!
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ママリ
ホルモン変化で初期から痛くなりますよ〜
安定期入ったらマタニティヨガしたり、散歩に行くようにしていました。
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