maimai
一時的に痛くなった時期ありました
温めるとマシになりましたよ
寝てばかりとか太り過ぎももちろん影響はあると思います
ママリ
私も初期から痛くなりました🥲🥲
けどそれが出産まで毎日という感じではなく、落ち着いて痛くない時期もありました!
対処は骨盤をサラシで巻いて固定しとくと少しは楽でした😂
はじめてのママリ🔰
ストレッチやテニスボールみたいなのでぼくしてましま!
ママリ
ホルモン変化で初期から痛くなりますよ〜
安定期入ったらマタニティヨガしたり、散歩に行くようにしていました。
コメント